热完身，第一个动作，前踢。

小萝卜头里没有一个身高是跟万瑾差不多的，于是她受到了教练的特殊优待——教练替她拿靶。

当万瑾以响亮到足以产生回声的脆响踢出第一个前踢时，全场似乎都静了一下，她看到教练的眼睛里有不同的神采。

“万瑾同学之前有跆拳道的基础吗？”

“呃…没有没有，就是比较喜欢看电视，看到的时候感兴趣然后自学的。”

果然骗谁都骗不了教练，她其实有一点基础，但只限于动作要点，出于各种原因她半途而废了。

也不知教练是信了，还是看穿了她，走过去与万凌那班的教练说了些什么，就朝她招了招手。

“你以后跟着他们班训练，基本功不扎实，可以以后慢慢补回来。”

万瑾狂点头，她只想做一棵小小小小草，不想在那群萝卜头里成为大树般万众瞩目的存在。

但是高级班和初级班差的不是一星半点，且不说一众蓝红黑带里就她一个白带同样万分扎眼，光是体能训练，哪怕教练已经给她减负了，一圈下来，她还是嘴唇泛白。

“坚持不了就不要硬撑。”趁休息的间隙，万凌拿了瓶水，朝她走了过来。

万瑾喘着粗气，同样一句话要是教练说出来，她会感受到关心，但从万凌口里出来，她怎么听怎么觉得刺耳，当下咬了咬牙，道：“我可以的。”

跆拳道要想练得好，除了自身的努力以外，还需要一个十分合契的队友。

万瑾来之前正好有一个女生落单了，以前一直是教练与她对练，现在她两人就这么顺其自然地结了伴。

这个女生叫秦涵若，万瑾跟她互相一鞠躬，就开始对练了。

涵若也是比较晚进来的，但已经是蓝带了，此时要踢上下靶，万瑾有模有样地摆好架势，她拿得很稳，但没想到这个小女生速度奇快，她险些拿不住。

交换脚靶鞠躬的时候，她忍不住小声说了句：“你好厉害。”抬头时，那小姑娘原本绷着的脸这才露了丝丝笑意。

万瑾直接练横踢了，她速度不快，但胜在力量很足，涵若似乎没料到她这么大的劲，靶子脱手而出。

全场又是短短一瞬的寂静，万瑾收回了腿，讪笑，她真的不想这么引人注目的好伐？

好在涵若很快反应过来，捡回了脚靶，两人一鞠躬，重新练了起来。

中间休息，万凌照例拿了水过来，道：“那个女生力气太小了，你换个队友吧。”

万瑾撇撇嘴，一边喝水一边道：“哪有那么好换？你们不是都固定好了的么？”

静默了一会儿，万凌放下水瓶，抬眼看她，出生询问：“你还有力气么？”

“有啊，比起体能训练，这都不算什么。”

说着，就见万凌已经拿起了柜子里的护具。

“来，打我。”

这下更加万众瞩目了，万瑾有些犹豫：“这样不大好吧？”

“机会就这一次，你不敢就当我没说。”