温暖和煦的春天，终于在徐徐清风冰雪消融中到来了。金黄色的蒲公英在马路边耀眼夺目，深紫的荞璐璐花在桃树下送情，蜜蜂在粉红色的杏花间歌唱，蝴蝶在淡蓝的天空中翩翩起舞，金翅鸟在刚放绿叶的柳树上细语，嫩黄的榆钱树叶子在春风中颤动，山鸡在初醒的山岗上欢笑鸣叫，田野外牧童在水牛背上吹着悦耳的短笛。

风轻轻拂过半山腰，满山遍野淡紫色的丁香花在微风中此起彼伏芬芳馥郁。

闻着这清香扑鼻的花香，白雪姬雪圣女许晴然不禁心想：“玉卓公子雷卓旭，或许这就是青春的最大魅力吧！因为充满定数和不确定，所以才会显得格外迷人，遗憾也是一种美。”

所有挫折背后都有伟大的意义，懂得了意义我们就不会无知地掉进同样的深渊，我们会懂得从挫折中领悟自己，这时候你再也不怕挫折，再也不怕困难了。当我们能够时时刻刻按照生命的规律，知道自己心中有目标，知道自己要朝向怎样的方向去走，任何时候我们都会成为一个非常清醒智慧的人。

学会自我疗伤，挑战自我成长。这是我每天都要看到的湛蓝色美丽天空。心情不好的时候，轻轻地对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天会有阳光。脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。经历了流年聚散，体会了人情冷暖，经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放；有泪，欣然品尝。人生就是一场历练，一次懂得，一个过程。告诉自己，凡事只能依靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强！

每一天起床的那一刻就聚焦着目标，想着美好的感觉，今天又有怎样的体验，又面临怎样的困难，我如何面对这些困难，这就是一种模式，就好像你知道有困难，你愿意迎接，但是有的人他就是抱怨，他就是没有这种挑战，所以一有事就很累，累不累就是我们的定义，生命当中，我们能够把这些模式搞透，并且体验着践行着，那就是最大的福气。

人为什么会倒霉？是因为福报不够！为什么福报不够？是因为日常生活中自己一点一滴的言行举止行为道德有问题，没有给自己积攒下福报。

所以，一切都是业力牵引，即便给你个好机会，如果你的福报不够，你也不会接收到，你的业力会影响你的决定，让你怀疑，让你犹豫，让你错过，让你继续倒霉。

赚钱是设计出来的，人生是设计出来的，很多人从不思考未来，奉行走一步看一步的策略，殊不知前面可能是万丈深渊。也有人信奉“车到山前必有路”，但这也许是一条不归路，若能提前规划，或许可以走上高速公路呢！

人生最忌讳的就是过于圆满，不信你看看身边的人，有人婚姻不好，但是子女很优秀，有人婚姻很好，但她的身体不太好，有人事业很顺，但是家庭不和睦，有人家庭和睦，日子却过的很清贫。人生最好的状态就是求缺不求满，福不可享尽，让三分给他人，利不可占尽，留三分给他人，功不可贪尽，分三分给他人，若福禄寿俱全，就要多做慈善功德积累福报。

你有关注过你的心吗？你有关注过你的灵魂吗？人这一辈子只要搞懂两件事就开悟了，第一件事叫活法，第二件事叫死法。很多人根本不知道一生怎么活，活得庸庸碌碌如同蝼蚁。人这一辈子为什么很多人怕死，因为到死了，他开悟了，他觉醒了，他发现我错了，我为了我一辈子都带不走的东西我奋斗了终生，我为了钱，为了房，为了车，为了名，为了利，奋斗了终生，死的那一刻我发现我啥都带不走，白活了。你知不知道什么样的人不怕死，活明白了的人。人这一辈子只有两个东西可以带走，有人知道是什么吗？如果有人问我人生的意义是什么的话，我会告诉他这样一句话，我活着的唯一目的是，让我的灵魂走的时候比来的时候更加高一点，更加纯净一点。人这一辈子只有灵魂可以带走，所以人来到这个世界上就是为了提升自己的灵魂，就是为了修炼。除了灵魂可以带走，人世间还有个东西可以带走，就是体验。一个人为什么会恐惧死亡，死的那一秒才发现，我的这一辈子都没有享受过人生，我净打工了，我净干活了，我净赚钱了，我净为钱追逐了，我活着的目的是为了环游世界，结果忙蒙了，忙忘了。人都要死，死的那一刻你才知道，你是如此的可笑啊！死的时候你才知道，拿自己能带走的换了一大堆自己带不走的，人生最大的愚蠢莫过于此，而人生最大的智慧就是拿能带走的换带不走的。你的福报你能带走。死亡一点都不可怕最可怕的是你压根就没有为自己活过。人生要想让自己死而无憾，第一件事，找到了自己的红尘使命，找到了自己的轨道，在红尘当中做了一番轰轰烈烈的事业，你死而无憾。第二件事，你找到了自己的灵魂伴侣，找到了自己的双生火焰，你谈了一场轰轰烈烈的恋爱，你死而无憾。第三件事，你找到了一群志同道合的同修朋友，一起策马奔腾，一起游戏人间，一起对酒当歌，死而无憾。最后一件事，在死之前能够安息，此生才真的死而无憾。这是活法，我们再来讲一讲死法，我们从出生那一天起就决定了生命最后的死亡，怎么死真的很重要。没有病痛的折磨，躺在床上睡一觉就走了，这样安详宁静地离开人世应该是最好的结局。人要敬畏天道，不敬畏天道，你会死得很难看。你今天做的每一件事，要么就是福报，要么就是业障。你做的那件事情是违背道的，你就会得遭天谴，你做的那件事情是顺应道的，这就是天赋，天赐。所以，为什么道德经告诉我们唯道是从呢？什么是唯道是从啊？我们要跟着道走啊！但是，在你没有觉醒之前，你哪里知道你这个想法是违背道的呢？在没有觉醒之前，你哪里知道你这句话是违背道的呢？在没有觉醒之前，你哪里知道你这个动作是违背道的呢？好人会有好报吗？把时间线拉长，咱不看一年两年，咱拉长看十年看二十年看五十年，好人一定有好报，坏人一定有坏报，恶人一定有恶报。人生最大的悲哀，错把业障当事业。人这辈子最大的智慧，把福报当事业来做。我如何能为这个社会创造价值？为了帮助更多的人。我不是为了积累福报而积累福报，只是觉得帮人就是开心，因为你们就是曾今的我。

情商不高的10个表现，你中了几条？

1、你不会控制情绪。

2、你很难坚持自己立场。

3、你无法准确描述自己的心情。

4、你太急于下定论。

5、你一直沉浸在过去的怨恨中。

6、你没法原谅自己的错误。

7、你常常觉得自己被误会了。

8、你从来不生气。

9、你指责他人影响你的情绪。

10、你很容易感到被冒犯。

请问，情商低的十点，你中了几条呢？

无所从来，方便说，业缘相续，妄想执着不断，从而导致的错觉。要从日常多发起慈悲心，忍辱心。集中时间，练习专注力，常说的观照呼吸法。不要生嗔恨心，一但有嗔恨心升起要当下警觉，这需要平时多练习善护念。要多怀有感恩心，积极健康光明的心态面对一切。只要内心光明，可以化空一切污染。当你升起嗔恨心的时候，首先受污染的是自己，当你升起菩提心的时候，受益的也首先是自己。一切都是自己造成的，如何改变命运，也只有从自身做起，身口意要时时守护住。

每个念头就像一颗种籽一样，在种籽里面，你无法看到大树，但只要你播下种籽，并持续浇水灌溉，种籽自然会把自己所需的东西，吸引到身边来，而成长茁壮！

有些人喜欢骂人，或在背后说别人的坏话，他可没想到，听到的都是他自己。骂人的声音就像魔音一样，听得最多的人，伤得也最深。当口出恶言成为习惯后，经由自己的耳朵日以继夜地聆听、灌输，久而久之，这种语言就成了心田的种子，早晚会给自己创造恶运的果实。思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强的振波。

你终将用自己的心念，创造了自己的实相。每个念头，都会有一个结果。如果一个念头习惯性地被重复，那么具体的世界就被创造出来了。当我们念头产生后，电磁波就将我们思想的能量发射出去，这些在量子场里游走的能量，会依循着共鸣共振的原理，把相同频率振波的事物吸引过来。这就是大家所熟知的“吸引力法则”。你认同吗？

当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：“快闭上你的乌鸦嘴！”因为当负能量的语言一出，你已经在发出振波，更明白说，你是在吸引同频道的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。尤其是忿怒和怨恨时所说的话，那些话都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。你一定也听说过，某些人因为一时气愤，说出了重话，后来真的发生严重的后果。这种事情在医院的急诊室履见不鲜，比方夫妻吵架，然后妻子气愤地对先生骂道：“你去死！”结果先生真的就死了。父亲气呼呼地对孩子叫骂着：“有本事你就永远不要再回来！”结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。

我们虽看不见言辞，它们却成为一种能量，充满在房间、家庭、环境和我们心里，言辞会渗透我们的生命。语言就是发出声音，这声音一天少说也要讲上几百句到几千句，不知不觉地就会影响到自己的情绪、心态和命运。所以，我们说任何话都要心存善意，而在措词用字上面也不要太重。我们谈吐时所用的字眼，直接明确地影响我们的思想和情绪，一般人处理情绪的中心是右脑，语言中心在左脑。当右脑认知一个负面的情绪时，会越过并传递到语言中心，说出相应的字。同样的，当我们左脑在接收到负面的字眼时，也会传到右脑，反应相应的情绪。所以你选择用什么字眼来表达就相当的重要。比如，如果有人触怒了你，你可以用困扰或遗憾的字眼来取代气愤或忿怒，想想看，当你改以遗憾二字时，你还会火冒三丈吗？

有道是：“良言一句三冬暖，恶语一句九月霜。”

言语看似简单，但影响却相当深远。我们每个人都是魔法师，可以用言语对别人下咒，也可以用咒语帮助别人。更重要的是，你所下的每个咒语最后都会回到你自己身上，因为咒语是发自于你，你就是整个振波的中心，不是吗？

言语是心的画像，我们应该多以正面肯定的言语来思考和说话。当然，刚开始的时候并不容易，长期累积的习惯很难一下就改变过来。建议你可以这么做，找一本小笔记本，写下一些美好的字眼，你也可以把这些话语写在一张小卡片如名片上，摆在皮夹里，每天早上都念它个十来遍，接下来的一天只要遇到机会，就把这些字眼用在交谈中。当你不断重复这些字眼，很快就会把这些意念灌注到潜意识，改变你的思、言、行，让你也成为这样的人。

最重要的一个字眼：好。

最重要的两个字眼：很好。

最重要的三个字眼：非常好。

最重要的四个字眼：真是太好。

最重要的五个字眼：真是好极了。

起床后对着镜子问自己三个问题：你能依靠谁？你会拖累谁？谁会给你掏钱？

想清楚这三个问题，你就会拼了。不努力，谁也给不了你想要的生活，因为这是人生，不要问自己行不行，只要问自己想不想。如果想，你就做，如果做，你就能，如果能，你就一定行。永远记得自己想要的，而不是所恐惧的。相信自己，欣赏自己，取悦自己，鼓励自己，肯定自己，成就自己。早上好！新的一天一起加油！

所有相爱的人啊！我祝你们永远幸福。

所有努力的人啊！我祝你们找到梦想。

人性的弱点是人只喜欢听好听的话，跟真的假的没有关系。学会讲话，好好讲话。如果这个世界上的真话会伤害别人，记住那就是蠢话。因为你有时候说的不是真话，而是不满足的话。你但凡知道你说出来的话是为了让别人更好，也是让你们彼此的家庭社会生活更好，你会讲类似于这样的真话吗？会说话是一门艺术，而把会说话以及懂得高情商说话，我们要把它变成一门人人都会的技术。你想得到的，请你付出他想要的。说话的最高艺术是，用别人喜欢的方式来达到自己的目的。话是说给别人听的，我说的是别人喜欢听的话，但达到的是自己的目的，这才叫高手。如何说别人爱听的喜欢听的话，激励我丈夫，激励我孩子。我知道我公公婆婆喜欢听什么，我知道如何和他们相处。我超越了我自己，就没有人能超越我。心中当时刻谨记，知识改变命运，学习改变人生。

情绪管理，如何把所有坏事变成好事呢？原谅那个你最不想原谅的人吧！原谅他就是放过自己。别人怎么对你是他的业，你怎么对别人是你的业。你想对别人好，这是你的选择。我们终其一生的首要任务是找到我们的灵魂伴侣双生火焰，即丈夫或妻子。当他彻底放下对这个人的恨，当他拿到痛苦背后的礼物的时候，他的成长历练就会更上一层台阶。发生在你身上所有的事情都是中性的，是你赋予了那件事情意义，你可以把那件事变成好事，也可以把那件事变成坏事。人生就是一场梦，何必太过于较真呢？你所有的业力都转化成了缘。人生逆境，穿过黑暗，突破自我。无论顺境逆境，只要勇敢面对，就能找到突破口，到达目的地。假若穷途末路，那便势如破竹。金钱要延迟享受，买东西要买最需要的最喜欢的。人永远不会失败。没有到人生的最后一秒，不能叫失败。还没有到最后，你怎么可以承认自己是失败者呢？每个人都会成功，你不成功是因为你没有找到自己正确的轨道而已。

雪姬晴然一身休闲白玉色荷叶边睡裙独自一人坐在靠窗户边的位置上手握一卷古诗词书稿，惊叹道：“真是美到让人窒息的古文诗词啊！”

原文：你好帅啊！

古文：陌上人如玉，公子世无双。

原文：勇敢面对生活。

古文：纵有疾风起，人生不言弃。

原文：如果你变心了，我就会放手。

古文：此情应是长相守，你若无心我便休。

原文：再见只是陌生人。

古文：侯门一入深似海，从此萧郎是路人。

原文：想和你永远在一起。

古文：朝暮不依长相思，白首不离长相守。

原文：相爱却不能在一起。

古文：世间安得双全法，不负如来不负卿。

雪姬晴然感悟道：“悟已往之不谏，知来者之可追。”

白雪姬雪圣女许晴然妙手写诗。

《静思》

静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。

能受苦方为志士，肯吃亏不是痴人。

敬君子方显有德，怕小人不算无能。

退一步天高地阔，让三分心平气和。

知足之人心常乐，能忍气者身自安。

白雪姬雪圣女许晴然心中想：“人的悲欢并不相通，不用理解各有各的路。过顺其自然的生活，做随遇而安的自己。无能为力的时候，就让它顺其自然吧！生活不在别处，当下即是全部。生活是个动词，开心才是最重要的。遗憾千万种，各人皆不同。得嘎嘎开心，才对得起自己。”

你们是否觉得自己不够强大？今天送给你们强大自己的七个习惯。养成这七个习惯，不出三个月，你们将在人群中脱颖而出，建议你们认真用笔记录下来反复阅读。

第一，照顾自己。人活一世，没有好的身体，一切归零，只有照顾好身体，才能不拖累家人，自己也不遭罪，愿你善待身体，保护自己，要做到健康饮食，规律作息，合理锻炼。

第二，有明确的目标。一个人只有明确的目标，才能更好地规划自己的人生，有的人说我就是迷茫，没有方向，不知道该做什么，首先你要了解自己，你的优势是什么，对什么感兴趣，或者擅长哪个领域，找到自己的轨道，清楚自己能做什么，说白了就是找到你的优势，并把它发挥到极致，你离成功就不远了。

第三，不断地学习。成功人的秘诀之一就是学习力非常强，不断地学习和提升自己，才有能力挖掘更多的机会，一旦抓住机会，成功就是一两年的事，有的时候你觉得做一件事很难，但对于别人就很简单，为什么，因为难的不会，会的不难，人家学了就会，做事情就容易，你没学就不会，做起来就难，所以如果不学习，即便是有了机会，你也是把握不住，错失良机。

第四，管住自己。一个优秀的人最大的要素就是要做到自律，当你心中有目标有追求，你就会逼着自己去做那些可以让自己成长进步和提升的事，当一个人能战胜自己的时候，就已经战胜了全世界。

第五，调整自己。当你遇到不顺心的事，心情不好时，要学会去调整，不要让不值得的人和不值得的事影响了自己的心情，要放过自己，有些人有些事，你越去较真，往往伤害和折磨的反而是自己，你们说是吗？

第六，欣赏自己。如果一个人不懂得自我欣赏，总是在意他人的眼光，只会让自己患得患失，做人千万不要活在别人眼里，要活在自己心里，学会不纠结，不迷茫，懂得自我欣赏，就能在你所热爱的世界里闪闪发光，记住当你开始欣赏自己，这个世界才会欣赏你。

第七，相信自己。自信的人总是充满希望，成大事者，无论何时何地，都懂得相信自己的能力，当你懂得充分的信任自己的时候，才能有更好的动力和勇气去面对未知的事情。

强大自己是每个人都应该追求的目标，在这个充满竞争的社会中，只有强大自己才能立于不败之地，实现自己的人生价值。让我们一起加油，成为更好的自己。

这世间有太多太多的快乐，等着我长大用心智去捕获。我希望自己的生活能够慢点，再慢点，留点时间给生活中那些容易忽略的美好。其实，能看这些文字，能写这些诗篇，我已经是很满足了。我现在可以自由自在安静地看书写字阅读写作，真的觉得已经非常幸福了。

想要利用好意志力，我们就要把握好时间，在每天意志力最强的时候，做最重要的事，在意志力衰竭之前把它做完。

你不可能要求自己每时每刻都自律，而是应该通过固定的自律方式和足够长的训练时间来养成某一个习惯。成功的诀窍就是选准一个正确的习惯，每天训练自己养成这个习惯，如果说这个习惯已经成为你生活的一部分，在别人看来你就像一个自律的人了。刚开始培养习惯的时候我们可能会觉得特别困难，但是只要习惯养成了，保持它比养成它容易得多。要把自己所有的精力全都分配到这件最重要的事情上，这种自律和习惯就会走向成功。

你要问自己我能做的最重要的事情是哪一件呢？你必须选择一件最重要的事情来做。为了某个明确的目标选择去做好一件事。做完这件事就会有下一件事要去做。心无杂念地去做那件心中唯一的事情。弄清楚了这个问题，其他的所有事情就会变得简单而轻松或者不必要。关键问题会在人生的不同阶段引领你找到最重要的那件事，在不同的时期你只需要转移自己的注意力，重新思考关键问题是什么就行了。

最重要的事只有一件。一件事情，我们要一直做下去，才会获得最后的成功。我们要从混乱的状态中逃脱，找到积极力量，最终实现成功。

我的心中更加明白，当真正深入一个东西的时候你就会知道，其实我们做不了多少东西，你能做好一个东西已经是在燃烧你的全部生命。在一个地方待足够长的时间，每过一段时间总会躁动，你要不断面对而后突破，久了之后就有了智慧。我一辈子最担心的莫过于有机会老去却没有足够智慧面对。

能吃苦的人才是志士，肯吃亏的人并不是傻子。为人要能吃苦耐劳，做事要胸怀坦荡，不斤斤计较。只有以诚待人，诚实不欺，方可赢得他人的信任。有时候吃点小亏是福，往往能得到更大的回报。

人的一生，有苦有乐，有得有失，一个人快乐与否，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

很多时候，退一步天高地阔，有些事过去了就算了，何必苦苦纠缠？让三分心平气和，心宽者，才能幸福。

得与失，就像悬在天平的两端，永远不会有绝对的平衡。很多人一心想着走偏门赚钱，从没想过付出汗水。这样下去，越计较，反而失去的越多，内心就会越痛苦。

人生短短几十年，斤斤计较，事事必争，到头来不过是苦了自己。谁也无法预测人生会发生什么，太多的担心反而会让内心变得不安，无法珍惜现在，生活的节奏也容易被打乱。

人生的许多障碍，是自己给自己设置的。不是你的，尽量不要去争取；是你的，别人想拿也拿不走。

放宽心，纠正你的心态，才能从容面对，包容一切。做人，只要你有一颗宽广的胸怀，人生永远不会太糟。

宽心，就是与人为善，不要与人为恶。与别人为善，也是与自己为善。少些计较，少些争论，才能收获轻松自在的生活。不计较寸尺的得失，才能拥有广阔的天空。

宽心，是一门待人的艺术，更是一种处世的经验。在与人打交道时，有三个不可或缺的因素：天时、地利、人和。当你该坚持的时候不要退缩，该退让的时候不要主动去争抢。

凡事抱以平常心，得与失，泰然处之，生活反而会更加精彩。

俗话说：“心底无私天地宽”。每个人的性格和个性都不一样，应对苦闷的方式也不一样。但无论如何，只要初衷是对的，只要稍加调整，身心总是可以得到安慰和解脱的。