难哄小说网

繁体版 简体版
难哄小说网 > 千禧年代收视女王 > 第47章 临时教练

第47章 临时教练

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

等到了地方之后,四处不见教练的人,钟元思正要打个电话问问,段克己摁住了她的手。

“我教你吧,我一直有健身的习惯,教你几个动作应该还是能胜任的。”

钟元思就是再笨,这时候也反应过来,哪里时什么临时充当教练,段克己分明是早就安排好了,却什么也不跟自己说。

她没说好也没说不好,只是从段克己手里拿回了自己的背包,然后去了更衣室。

钟元思在更衣室里坐了好一会儿,心里对自己这副怂了吧唧的样子十分看不上,却又不肯往外面迈一步。

最终还是疑神疑鬼地仿佛听见了门口有踱步的声音,担心段克己在外面等太久了,才硬着头皮从里面出来。

但凡段克己在车上时跟她提前通个气,她一定会换一套运动服,而不是现在这样,这么贴身的衣服……

钟元思出来时,段克己已经在做热身运动了,他也换了一身运动服,但刚才明明就没见他拿包啊?难道是穿在里面的吗?

而且段克己的运动服,比自己的还要贴身……

钟元思从来都不知道,段克己宽松衣服下的身材那么好。结实蓬勃的肌肉在黑色紧身短袖下存在感十足,下身则穿着一条灰色运动短裤,只堪堪遮住膝盖,露出下面匀称有劲的小腿。

明明现在还没有开始训练,钟元思却感觉自己已经热起来了。

今天的训练内容也不是很剧烈的动作,主要就是锻炼一下肌肉,例如深蹲、平板支撑仰卧起坐等,每一个动作段克己都亲自示范。

训练的第一项内容是深蹲。段克己倚着墙蹲下去,双手握拳伸开,他一副公事公办的样子,将钟元思的思绪也拉回了正规上,开始学着他的样子深蹲。

之后的平板支撑跟仰卧起坐也都是,段克己先示范,钟元思再跟着做,除此之外,两人口头的交流也只停留在训练动作上。

偶尔钟元思有动作不标准的地方,段克己也只是拿着她的水瓶这里戳戳,那里压压,丝毫没有她之前想的那些有的没的。

之前是那个女教练的时候,钟元思还能撒个娇偷个懒什么的,但面对段克己,她没法这样做,只能按照训练计划,全程不划水地坚持了下来。

结束时,钟元思感觉自己已经累得不行了,因为出汗,额头上的一些碎发全部黏在上面,她坐在地上用运动毛巾蒙住自己的头擦汗,也不想在这里换衣服了,只想回车上休息会儿,最好能喝点冰水。

钟元思收拾完自己之后,背着包起身时一个没注意,脚步虚浮没站稳,人直直地往前面倒去。

段克己想要拉她已经来不及了,只好用自己的身体去接住她,但惯性依旧促使两人摔在了地上。

钟元思还算好,身下有人给她垫着,段克己就没那么幸运了,他双手护住身前的人,毫无缓冲的情况下摔了下来,没忍住闷哼了一声。

钟元思听到他的声音,赶紧撑着想要站起来,却被一双有力的手臂紧紧箍住。

“别动,我怕你又踩到我的脚。”

段克己嗓音沙哑,带着疲惫,像是在忍疼,钟元思一下就不敢动了,只有一边膝盖顶着地面,以减少自己带给段克己的重量。

钟元思手还放在段克己胸前,能感觉到他剧烈的心跳,他呼出来的热气也吹动自己的头发。

偌大的训练馆内,两人都没有说话,一时之间只能听到对方的呼吸声,两人的汗水透过黑色的短袖交换味道。

段克己一只手挡住自己的眼睛,另一只手则横在钟元思的腰上,手心透过的温度让钟元思有点难耐,再次扭动挣扎着想要起来。

感受到她的动作,横在她腰上的那只手忽然松开,钟元思站了起来,而段克己只是喘着粗气坐了身。

他的视线直白又滚烫,钟元思想要忽视却根本做不到,于是也不甘示弱般梗着脖子质问道:

“刚刚训练的时候,你明明那么正经,现在又趁机占我便宜,难道之前都是装出来的吗?”

钟元思语气中带上了她自己都没有发现的娇嗔,听得段克己心头更加荡漾。

“是。”

段克己回答地理直气壮,“刚刚训练的时候,我规矩是因为我是你今天的临时教练,现在我想多抱你一会儿,是因为担心等会儿如果要不到名分的话,只能趁现在多抱一会儿。”

段克己站起身来,不偏不倚地跟钟元思对视,换了种更俏皮的语气重复刚才的话。

“给个名分可以吗?我不想装下去了。”

『加入书签,方便阅读』